Um encontro para desacelerar, respirar fundo e aprender recursos práticos que aliviam a ansiedade — com vivências em grupo e atendimentos individuais conduzidos por profissionais. Teremos:

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• Vivências em grupo: Yoga Restaurativa; Reiki para melhorar o sono; EFT para fome emocional; Terapia Sonora; Meditação Raja Yoga.

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• Atendimentos individuais: Auriculoterapia; Massagem relaxante com consciência; Consulta oracular terapêutica; Shiatsu cervical e ombros; Alinhamento relaxante com plantas; Teste para escapes de xixi relacionados à ansiedade; Reiki individual.

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• E mais: 🎶música ao vivo, diferentes técnicas apresentadas por vários profissionais, acolhimento, bate-papo e um clima leve para cuidar de você. 

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Aproveite para experimentar, aprender e sair com ferramentas simples para o dia a dia.